Welttag des Hörens

Wie sollen wir im Dauerkrisenmodus psychisch und körperlich gesund bleiben? Zum Beispiel mit der Tomatis-Methode, die ein französischer HNO-Professor entwickelt hat. „Diese Methode ist ein Hörtraining“, so Claudia Krüger, Leiterin des Tomatis-Instituts in Papenburg. „Das Gehör ist für viele Abläufe im Körper wichtig: für Kommunikation, Gleichgewicht, Gehirnaktivität und sogar für die Stressbewältigung. Das Hörtraining basiert auf einer ausgefeilten Technik, die Klänge auf eine besondere Art moduliert. Laut Neurowissenschaftler Norman Doidge werden dadurch Geist und Körper mit Energien aufgeladen (energetisiert) und regulierende Mechanismen begünstigt. Claudia Krüger arbeitet seit Jahren erfolgreich mit dieser Methode, die sie mit Coachings und Seminaren ergänzt. „Es kommen Kinder und Erwachsene mit Hör- und Sprachdefiziten sowie motorischen Problemen. Ich habe Gäste, die völlig ausgebrannt sind, unter Zukunftsangst leiden, Trauer bewältigen müssen oder sich neu sortieren wollen.“ Die Methode ist wie eine Art Hör-Kur zu verstehen. Sie trägt dazu bei, Kraft zu schöpfen und körperliche, geistige und seelische Entwicklungen herbeizuführen.

Der Ablauf der Hör-Kur

Zuerst wird ein spezieller Hörtest durchgeführt. Dann beginnt der erste Hörblock. Täglich hören die Gäste zwei Stunden über besondere Kopfhörer individuell angepasste Musik. „Oft spüren sie schnell positive Veränderungen. Sie bauen Energie auf, fühlen sich wohler, entwickeln neue Strategien zur Stressbewältigung, sind konzentrierter, aktiver und fröhlicher“, so Claudia Krüger.

Übrigens: Für Klinik, Reha oder zu Hause gibt es auch mobil einsetzbare Technik. akz-o