Villa Vital Wir machen Dich fit!„Reichtum ist viel. Zufriedenheit ist mehr. Gesundheit ist alles."
Im jungen Alter können Sie trainieren. Im mittleren Alter sollten Sie trainieren. Im Alter müssen Sie trainieren - um fit zu bleiben! Mit einer guten Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und einer gesunden Ernährungsweise, bleiben Sie Fit und Vital.
Koordinationstraining die Bandbreite an Menschen, die altersunabhängig aus unserem Sensor-Training einen Nutzen ziehen, reicht vom Parkinson-Patienten auf der einen Seite, bis zum Spitzensportler auf der anderen. Mit komplexen Bewegungen ist es gelenkschonend, einfach und sicher in der Anwendung.
Beweglichkeitstraining in unserem Rücken- und Gelenkzentrum, führt zur Wiederherstellung unserer Mobilität. Dies führt dazu, dass Gelenke ihre benötigte Bewegungs-Freiheit zurückerlangen und Schmerzen reduziert werden können.
Kraft & Beweglichkeit sind die Grundpfeiler einer gesunden Muskulatur, welche uns ein Leben lang fit und schmerzfrei hält. Mit unserem Vitalzirkel stärken Sie Ihren Halteapparat und halten sich beweglich bis ins hohe Alter.
Kraft & Ausdauer trainieren Sie unseren Aktivzirkel. Hier stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -System in Verbindung mit wichtigen Muskel-Gruppen die Sie in Ihrem Alltag benötigen. Zudem steigern Sie Ihre Fettverbrennung.
EMS-Training In unserer EMS-Lounge kräftigen Sie Ihre Muskulatur mittels sicherer, elektrischer Impulse. Steht's unter Anleitung Ihres Personal Trainers, bietet EMS-Training die zeiteffizienteste Möglichkeit für ein Ganzkörper-Training.
Starten Sie jetzt ganz flexibel, mit unserem Fair-Play-Start, in Ihr individuelles Villa Vital - Trainings- & Therapieprogramm! Anmeldung unter Tel.: 03334/35 26 23 | Eberswalder Str. 26 | 16227 Eberswalde | www.villavital-eberswalde.de