Die Crux mit dem Kreuz

Tag der Rückengesundheit

Die Crux mit dem Kreuz

21.03.2022

Rückenprobleme und akute Schmerzen gelten nicht ohne Grund als die Volkskrankheit Nummer 1.

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet regelmäßig an ihnen - Tendenz steigend. Zu wenig Bewegung, einseitige Belastungen, Stress und Übergewicht machen der Wirbelsäule zunehmend zu schaffen. In den wenigsten Fällen sind vererbte Leiden Ursache für diese Schmerzen. Und so liegt es nahe, dass Sie bewusst etwas gegen Ihre Schmerzen tun können.

Die Balance zwischen Körper und Geist finden

Die Wirbelsäule ist ein Bewegungsorgan und daher muss sie ausreichend bewegt werden. Ein rückengesunder Mensch ist bewegungsfreudig. Doch hängt die Rückengesundheit nicht nur von der Wirbelsäule und den Muskeln ab, sondern auch ganz entscheidend von den Einstellungen, Gedanken, Emotionen und Gefühlen des Menschen.

Darum Mut und Tun

Mut - etwas zu ändern und Tunden Weg finden zu mehr Wohlbefinden; unser Angebot hält von Entspannung bis Action für jeden etwas bereit.

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