FIT, GESUND UND SCHÖN

Gestern sommerlich, heute klingeln die Temperaturen schon im einstelligen Bereich: Fühlt man sich pünktlich zum Wetterwechsel etwas wackelig auf den Beinen, ist das keine Einbildung. „Das Phänomen existiert wirklich“, stellt der Allgemeinmediziner Prof. Martin Scherer vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) klar. „Ändern sich Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur innerhalb kurzer Zeit, muss sich unser Organismus schnell an die geänderten Einflüsse anpassen“. Schwindel, Unwohlsein, Kopfschmerzen können Anzeichen sein. Der Mediziner rät zu Bewegung an der frischen Luft, genauer gesagt: zu täglichen Spaziergängen bei jedem Wetter. So gewöhnt sich der Körper an Temperaturwechsel - und kann sie besser wegstecken. dpa-mag