Katharina Weihert - natürlich.gesund.glücklich

Ganzheitliche Gesundheitsförderung im Schlaubetal: Angebote für mehr Wohlbefinden

Im Schlaubetal bietet Katharina Weihert – natürlich.gesund.glücklich ein vielseitiges Spektrum zur Stärkung von Gesundheit und Lebensqualität. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Bildungseinrichtungen sowie Unternehmen und Teams, die Wert auf naturverbundene und ganzheitliche Gesundheitsförderung legen. Im Mittelpunkt steht die Überzeugung, dass Selbstverantwortung, Naturerfahrung und Achtsamkeit essenzielle Bausteine für ein erfülltes Leben sind.

Physiotherapie und Entspannungstechniken für Privatpersonen in Eisenhüttenstadt und Umgebung

Privatpersonen profitieren von physiotherapeutischen Leistungen wie manueller Therapie, Lymphdrainage, klassischen und speziellen Massagen, Fußreflexzonentherapie, Taping und Pilates. Ergänzend werden Entspannungsübungen, Klangreisen, Meditationen, autogenes Training sowie Naturcoaching angeboten, um Energie zu fördern, Stress abzubauen und das Selbstmanagement zu stärken.

Gesundheitskurse für Kinder und Jugendliche: Kneipp-Programme und Resilienzförderung

Für Kinder und Jugendliche stehen spezielle Gesundheitsprogramme zur Verfügung. In Kitas und Grundschulen werden Kneipp-Gesundheitskurse, Entspannungskurse und Projekte wie „Gelassen im Schulalltag“ durchgeführt. Dieses Projekt, entwickelt in Zusammenarbeit mit Josi Göritz, legt besonderen Wert auf Resilienz, Selbstbehauptung und gewaltfreie Kommunikation.

Betriebliche Gesundheitsförderung im Landkreis Oder-Spree: Naturbasierte Team-Events

Firmen und Teams profitieren von Gesundheitstagen, Team- oder Betriebsausflügen, die überwiegend im Freien im Schlaubetal stattfinden. Im Fokus stehen Achtsamkeits- und Bewegungsübungen sowie kreative Naturaktivitäten, die das Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren. Das naturverbundene Konzept und die persönliche Betreuung unterstreichen den individuellen und nachhaltigen Ansatz, der Katharina Weihert – natürlich.gesund.glücklich auszeichnet.