In ihnen befinden sich mehr Sinneszellen als in unserem Gesicht. Sie sorgen für Stütze, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Wir verlangen von unseren Füßen ein Leben lang Höchstleistungen, ohne es ihnen wirklich zu danken. Kaum ein anderer Körperteil wird von uns so sehr unterschätzt.
Dabei sind unsere Füße wahre Meisterwerke der Evolution. Erst im Laufe der Entwicklung des aufrechten Ganges haben unsere Füße ihre menschentypischen Züge angenommen. Dieser Prozess war mit einigen Herausforderungen verbunden. So lagert unser gesamtes Körpergewicht nur noch auf zwei Füßen, statt auf vier. Der Körperschwerpunkt hat sich komplett verlagert, das Halten des Gleichgewichts wurde deutlich komplizierter.
Heute sind unsere Füße diesen Herausforderungen ausgezeichnet gewachsen. Bis 180 000 Kilometer - viermal um den Erdball: so weit tragen uns unsere Füße im Laufe unseres Lebens. 1000 Tonnen Belastung müssen sie pro Tag aushalten. Schwerstarbeit für die Wunderwaffen, die sich aus 28 Knochen und 33 Gelenken zusammensetzen. Über 100 Bänder halten sie zusammen, 20 Muskeln mit ihren starken Sehnen sorgen für die Bewegung und für festen Stand. Hinzu kommt eine Vielzahl von Nerven, die den Fuß zu einem komplexen und sensiblen Wunderwerk machen. Grund genug, diesen wichtigen Körperteilen einmal die Beachtung zu schenken, die sie verdienen, beispielsweise am internationalen Tag des Fußes.
Wie schön wäre es also, sich eine Extra-Fußpflege zu gönnen oder bei Beschwerden den oder die Podologin aufzusuchen? Es gibt auch die interessante Erfahrung einer Fußreflexzonen-Massage - ein bewährtes Mittel bei chronischen Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden. Oder Sie genießen es an dem Tag, einmal mehr die Füße hochzulegen.