Stillsitzen macht krank. Da sind sich Experten einig. Mühsam lernte der Mensch das aufrechte Gehen, heute krümmt er sich jedoch freiwillig vor dem Schreibtisch. „Das ist ein sehr gefährlicher Trend", sagt Detlef Detjen von der AGR (Aktion Gesunder Rücken e.V.), ,,Weniger sitzen und häufiger bewegen, sollte auch im Büro die Devise lauten. Erhöhtes Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Thrombose sind nur einige der Folgekrankheiten von dauerhafter Fehlhaltung. Hinzu kommt, dass die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit bei fehlender Bewegung und Abwechslung schnell nachlassen.
So geht Büro richtig
Schon bei der Büroausstattung kann einiges „bewegt" werden. Es gibt sogenannte Aktiv-Bürostühle, die sind nicht nur ergonomisch, sondern ermöglichen ein aktives Sitzen. Sie verfügen über bewegliche Sitzflächen, fördern ganz automatisch den wichtigen Positionswechsel und halten Sie ohne Anstrengungen in Bewegung. agr