Wer gerade auf Tournee durch die Erntedank- und Wiesn-Feste der Region ist, dem könnte folgender Tipp helfen.
Elektrolyte nimmt man eigentlich bei Durchfallerkrankungen ein. Das Arzneimittel soll dem Körper die Mineralstoffe wiedergeben, die durch die Erkrankung verloren gegangen sind. Zwar können Elektrolyte das Gleichgewicht im Körper auch nach einem Kater helfen herstellen, heißt es von der Landesapothekerkammer Hessen. Aber besser sind klassische Hausmittel, die sich sogar schon im Bierzelt finden. Statt der Mass soll am nächsten Morgen ein Liter Mineralwasser das Kaltgetränk der Wahl werden. Hilfreiche Mineralstoffe stecken auch in Bananen, Obst- oder Apfelsaft und Sportgetränken.
Auch Salziges und Kohlenhydratreiches ergeben Sinn: So hilft eine Laugenbrezel, die Achterbahn im Magen etwas zu beruhigen. Auch vorbeugend nutzen Elektrolyte nichts gegen den Kater. Vielmehr gilt: Alkohol in Maßen genießen. Und dazwischen besser ein Glas Mineralwasser platzieren. Der Kopf am nächsten Morgen wird es Ihnen danken. dpa-mag