Gesundheit: Ohne Schuhwerk auf verschiedenen Untergründen zu laufen ist gesund für den ganzen Körper.
LARS PENNING
07.08.2023
Barfuß auf dem Rasen laufen - das ist nicht nur gut für unsere Füße, sondern für den gesamten Körper. Viele körperliche Funktionen hängen mit der Gesundheit der Füße zusammen. Schätzungsweise drei Viertel aller Erwachsenen haben Fußbeschwerden oder Fehlstellungen der Füße. Häufigste Ursache ist das falsche Schuhwerk, das auch Rücken- und Körperhaltung beeinträchtigen kann. Geht man stattdessen barfuß, lösen sich Blockaden der Wirbelgelenke und Bandscheiben-Beschwerden auf. Unebenheiten wie Kiesel und Schlamm wirken auf die Fußreflexzonen ein, das ist gut für die Organe. dpa-mag
