Wenn Probleme im Beruf, der Partnerschaft oder der Familie auftreten, mit deren Lösungen man allein überfordert ist oder andere wichtige Fragen die Seele belasten, dann ist Elke Kainz vom Centrum für Gesundheitsmanagement in Fredersdorf die richtige Ansprechpartnerin. Das Centrum für Gesundheit bietet psychologische Beratung, Entspannungs- und Hypnosetherapie, Yoga, Qi Gong und Ernährungsberatung an.
Nicht jede belastende und ausweglos erscheinende Situation bedarf einer intensiven kassenärztlichen Behandlung. Oft sind es immer wiederkehrende Dinge, die das Leben schwer machen. Erworbene Denk- und Verhaltensmuster bringen uns immer wieder in die gleichen unangenehmen und belastenden Situationen, ob in der Interaktion mit anderen oder in der Auseinandersetzung mit uns selbst, wenn es um unliebsame Angewohnheiten geht. Man möchte anders denken, anders handeln oder anders agieren und reden - es klappt nur nicht. Gefühle von Schuld, Scham und persönlichem Versagen nagen dann vehement am Selbstvertrauen. Ein Teufelskreis beginnt. Wer diesen Stress nicht selbst abbauen kann, erkrankt unter Umständen ernsthaft. Der Körper reagiert zunächst mit Verspannungen, Schmerzen oder Verdauungsproblemen, wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Auch starke Schlafstörungen, Angstzustände oder Depressionen können die Folge sein. Als diplomierte Psychologische Beraterin, ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin und Ernährungspsychologin unterstützt Elke Kainz dabei, den negativen Mustern auf den Grund zu gehen und diese nachhaltig und vorteilhaft zu ändern, so dass sich wieder ein gesundes und gutes Lebensgefühl sowie emotionale Stabilität und Widerstandsfähigkeit entwickeln kann. Dabei arbeitet sie auch mit Entspannungs- und Hypnosetherapie sowie körperachtsamen Therapien wie Yoga und Qi Gong.
Nähere Informationen bekommt man unter: www.cfg-online.de und am Telefon: (033439) 143530.